317 replies to this topic

[keks]

да да да,тоже читал,только я решил бросить до того как наткнулся на ету книжку,но всеравно она поспасобствовала моему бросанию,не курил пол года и не тянуло,но сейчвс опять курю,вот лето кончится и опять за книжку возьмусь

[Pit]

книга крута, у меня с её помощью дружбан бросил курить. Чувак жёг ещё как, настаящий падонак , ну вообщем я на него посмотрел и подумал типа тоже надо почитать. Прочитал за пару часов - курить не хота, последнюю сигарету не докурил - блевать тянуло. Прошло пара дней
...
Народ, который в этой теме курить по книжке бросал, ну как ситуация на данный момент?

p.s. книгу аж на смарт скинул, чтобы всегда под рукой

не скурил с момента предыдущего поста ни одной сигареты. полёт нормальный =)) ништяк! доволен как слон. чувствую себя на 500%. Жизнь хороша!!!!

[ХУЛИган]

Посстоянной зависимости от курения нету. Курил одно время полгода. Потом произошел переломный момент в жизни. Достал пачкуиз кармана почти полную и порвал на 2 части. Сейчас бывает выкуриваю 1 сигарету после алкаголя, для достижения конечной степени опьенения. Но это бывает 1-2 раза в неделю от силы.

[*MEL*]

мне пох...курю и курю.. может когданить надоест и брошу..пока не надоело...

Ипать,согласен с курящими.Курю и пох!!

[7GPSmx7]

а кто то что то против говорит?

[n00wbie]

бросаю курить каждый день... никак не бросить

[KOHTPA.FUCK.T]

Я бросил . И всем советую.
Аллен Карр вам поможет
По крайней мере помог избавиться от этой гадости мне и еще 7 моим знакомым.

Attached Files

•  Лёгкий_способ_бросить_курить.doc   772KB   244 downloads

[Jayni]

От любой зависимости все-равно остается след. Генетически это не вывести.
Если не начинали курить - не дай вам Бог начать. Берегите себя.
Если пристрастились к этому делу - курите себе с чистой совестью и не задавайтесь дурацкими вопросами. Главное - с удовольствием.

[Vredina17]

а где вариант не курю по особым причинам, но скоро снова начну=))

[alamaona]

а где вариант не курю по особым причинам, но скоро снова начну=))

[Vredina17]

ну я просто спросила

[Штиль-С]

Для кого что.Ктото курит и не пьет,ктото пьет и не курит.

[KOHTPA.FUCK.T]

Главное - с удовольствием.

хммм... удовольствие говоришь? да хз.... это же противно и вредно до жути... мой совет - прочти книгу. Удовольствие пропадет после станицы пятнадцатой, а после сто пятидесятой вообще курить не захочешь(страницы не из файла а из книги - там их 200 с лишним, просто формат другой). Вспомни: Ты от самой первой сигареты получила удовольствие? НЕТ. Так же ты и сейчас себя успокаиваешь, что получаешь удовольствие. Мне тоже казалось, что я удовольствие получал 6,5 лет - не большой срок, но и не малый. Теперь не курю и абсолютно не хочется.
След остается не генетический - а психологический.
gl & hf
желаю всем бросить

ЗЫ: сегодня еще 1 мой друг бросил (Шурча), по крайней мере он так сказал=) удачи ему (=

[MihaiL_573]

http://www.umopit.ru/jokes/smoking.htm

Одобрено Миннравом России

ЛЕЧЕБНОЕ КУРЕНИЕ
Курение - физиологически необходимый для организма человека процесс. Никотин убивает 36 видов микробов, из них восемь вредных. Под действием никотина первыми погибают старые и ослабленные клетки головного мозга. Смолы, осаждаемые при курении на внутренней поверхности легких, затрудняют доступ воздуха к альвеолам, чем принуждают организм к благотворному усилению кровотока в лёгких. Без курения аналогичный эффект можно получить лишь интенсивными занятиями спортом или сложными дыхательными упражнениями. Сам по себе процесс затягивания дыма, а также кашель курильщика является естественной и необходимой дыхательной гимнастикой.

Некурящий человек преждевременно изнашивает свой организм работой без перекуров. А никотин убивает в человеке лошадь. Да и перекур - большое подспорье в профилактике серьезных психических расстройств. Курящие отвлекаются от производственных проблем, шутят. Каждая улыбка, как известно, продлевает человеческую жизнь на минуту, а каждая сигарета - сокращает на три минуты. Следовательно, достаточно за время перекура три раза улыбнуться и мифический вред табака вовсе сойдет на нет. Кроме того, временное отсутствие кислородной подпитки мозга заставляет его после перекура работать с удвоенной эффективностью, что не может не сказаться положительно на качестве работы. Этого нельзя сказать о некурящих, мыслительные способности которых к концу дня экспоненциально снижаются из-за монотонной нагрузки и кислородного перенасыщения.

Что именно курить - каждый выбирает сам, перепробовав множество сортов сигарет, папирос, трубочного и нюхательного табака. Некурящие лишают себя такой широкой гаммы ощущений, обедняют свой внутренний мир. Как курить - очень важный вопрос. Если вокруг курящего клубы и запах дыма, то это дымит дилетант, изводящий в воздух ценный продукт. Истинный курильщик глубоко затягивается, долго держит дым в своих легких, где осаждаются и впитываются все ароматные компоненты. Такой человек экологически безвреднее некурящих, поскольку потребляет меньше кислорода. Чтобы не выбрасывать вместе с окурком часть ценного микрохимического состава сигареты, лучше предварительно оторвать и выбросить фильтр. А когда огонек догорающей сигареты начнёт обжигать пальцы, следует насадить бычок на спичку и докурить его без остатка, держа за эту импровизированную ручку.

Курящий человек лучше приспособлен к жизни. В критическую минуту в его кармане всегда найдутся спички чтобы развести костер или осветить путь в темноте. У курящего нет проблем, если он хочет с кем-то заговорить, познакомиться. Стоит только попросить огоньку. Поэтому курение особенно рекомендуется девушкам, страдающим стеснительностью.

А единение поколений! Солидные дяди в шикарных одеждах словно нищие стреляют у пацанов закурить, перекидываются с ними дружескими репликами. У некурящих реже находятся поводы для доброго общения.

Есть и экономический эффект. Ведь за вопрос к прохожему "Денег не найдётся?" можно схлопотать. Аналогичный же по смыслу посыл "Закурить не найдётся?" ни у кого не вызывает нехорошей реакции. Опыт привычного попрошайничества пригодится в дальнейшей нелёгкой судьбе уволенного по состоянию здоровья.

Люди, не жалеющие деньги на курево, экономически ограждают себя от пьянства, наркомании, блуда. На это просто не хватает денег.

Курящий мужчина напоминает женщине столь милого её сердцу сосуночка. Правда, мужчина думает, что он напоминает супермена. Как бы там ни было, успех в любви ему, недалеко ушедшему от мамкиной титьки, обеспечен. У курящих женщин, возможно, иная подоплёка успеха у мужчин. Медики и то, и другое называют "оральный автоматизм".

Только табачная промышленность по всему миру дает работу миллионам людей - и это не считая врачей, медицинских сестер, рентгенотехников, пожарных, служащих химчисток, фармацевтов, гробовщиков и могильщиков. Так снижается безработица - работы больше, а работников всё меньше.

Лечебный эффект курения наиболее ярко проявляется в зрелом возрасте закоренелых курильщиков. Люди вдруг прозревают, трезвеют и пытаются начать здоровый спортивный образ жизни. От снятия многолетней никотиновой нагрузки их организм стремительно набирает вес, лицо наливается свежей кровью, сердце радостно выдаёт двойную норму пульса.

Исходя из вышеизложенного следует призвать к бесплатной выдаче сигарет на предприятиях и в школах. Шире вести пропаганду курения. Наладить массовый выпуск дешевых удлинённых сигарет с махоркой без фильтра.

[KOHTPA.FUCK.T]

Статья - полное Г.
1. Возможно это было актуально в 80х годах(ну или когда там), когда курить считалось модным.
2. Писала толпа курильщиков, которые пытались найти как можно больше плюсов в курении.
3. По поводу "одобрено" не МнЗДРавом а МинНравом - то есть теми, кому нравится курить)))) я заметил это не сразу.
4. За последний абзац надо авторов вообще повесить. Выдавать в школах сигареты - это мог только дебил написать имхо.

Ой пардон. Не сразу заметил что это "Шуточки" хоть и посмеялся немного во время чтения

[MihaiL_573]

Статья - полное Г.
1. Возможно это было актуально в 80х годах(ну или когда там), когда курить считалось модным.
2. Писала толпа курильщиков, которые пытались найти как можно больше плюсов в курении.
3. По поводу "одобрено" не МнЗДРавом а МинНравом - то есть теми, кому нравится курить)))) я заметил это не сразу.
4. За последний абзац надо авторов вообще повесить. Выдавать в школах сигареты - это мог только дебил написать имхо.

Ой пардон. Не сразу заметил что это "Шуточки" хоть и посмеялся немного во время чтения

Полностью поддерживаю.

Но очень как-то скучно от серьезности всей темы.

[МитЯй]

Нет варианта: "иногда курю по синьке"!
пы. сы. синька - ч м о

[ScreaMashA]

6 вариант
Вредина,снова не начинай!!! Даже когда особые причины закончатся...появится особое последствие,которому курение тоже вредно!

[Vredina17]

6 вариант
Вредина,снова не начинай!!! Даже когда особые причины закончатся...появится особое последствие,которому курение тоже вредно!

конечно не начну, а то последствия задохнутся
просто иногда смотрю на курящих и аж завидно так хочется отнять у них сигарету и затянуться

[ScreaMashA]

конечно не начну, а то последствия задохнутся
просто иногда смотрю на курящих и аж завидно так хочется отнять у них сигарету и затянуться

Последствия?! Их не один?