290 ответов в этой теме

[BOSS]

Одна фиг разница

[Red]

Помоги Вам Господи в вашем намеренье!
пора бросать эту детскую привы4ку! мои друзья бросили один 4ерез 4 года, другой 4ерез 7, я прокурил 6 лет, уже полтора года без сигарет...самое тяжелое первые 2 недели....только и мысле, 4то о сигаретах....главное продержаться....стоит дать себе слабину хотя бы на затяжку...и все по новой... так, 4то давайте ребята мужайтесь! глядишьо за нами и девушки на4нут бросать курить=))) кстате моя девушка не курит полгода, прервав тем самым 6 летний стаж=)

ЗЫ: я сразу после последней сигареты почуствовал такую неимоверную радость, что это трудно описать)) вот таким должен быть настрой. И запомни: никаких "ну еще одну затяжечку или сигаретку" - это верный и стопроцентный путь обратно в бездну...

отделная уважуха Николаю [KOHTPA.*цензура*.T]=))
молодец 4то бросил ! так держать=)

[Vredina17]

Помоги Вам Господи в вашем намеренье!
пора бросать эту детскую привы4ку! мои друзья бросили один 4ерез 4 года, другой 4ерез 7, я прокурил 6 лет, уже полтора года без сигарет...самое тяжелое первые 2 недели....только и мысле, 4то о сигаретах....главное продержаться....стоит дать себе слабину хотя бы на затяжку...и все по новой... так, 4то давайте ребята мужайтесь! глядишьо за нами и девушки на4нут бросать курить=))) кстате моя девушка не курит полгода, прервав тем самым 6 летний стаж=)
отделная уважуха Николаю [KOHTPA.*цензура*.T]=))
молодец 4то бросил ! так держать=)

жена мивера, то есть я , тоже не курит уже полгода, прервав 5-тилетний стаж

[НеДоРаЗуМеНиЕ]

жена мивера, то есть я , тоже не курит уже полгода, прервав 5-тилетний стаж

Ну в твоем положении глупо было бы курить

P.S. Мивер давай бросай! Я в тебя верю Кстать я лично недавно помог одному человечку бросить курить. На спор блин :р Попал на кругленькую сумму

[KOHTPA.FUCK.T]

отделная уважуха Николаю [KOHTPA.*цензура*.T]=))
молодец 4то бросил ! так держать=)

o0 я тебя знаю?=)

[crazy ivan]

o0 я тебя знаю?=)

Я бросил курить в 2003 ...первый месяц было сложно...

[*soulburner*]

Кстати, у П.Коэльо, в "Мактубе" есть такая мысля (совет). Правда, он касался ежендевневных молитв, но и к курению подойдет - если тебе трудно пообещать себе никогда больше не курить, то пообещай себе не курить хотя бы в течении следующих 7 дней. Это-то довольно легко! И просто каждый день продлевай свое обещание.

PS: Сам вообще не курю и даже почти не начинал

[miver]

Ночь прошла относительно спокойно. Не чувствую вообще никакой именно никотиновой зависимости. Бывают только приступы раздражения, когда в те моменты когда я обычно курил (после ужина, утром) вспоминаю, что я ведь бросил. Действительнь очень помогает, когда на что-нибудь отвелкаешься и не думаешь о сигаретах. Чувствую себя все увереннее ) я уже уверен прямо таки что брошу. Есть только чувство утраты чего-то родного и хорошо знакомого ) но это компенсируется чувством приобретения независмости от дурацкой привычки.
Спасибо за комменты. Многие советы мне очень помогают.

[Илюша]

Давай мивер! Так держать!! Молодец!! Мы верим в тебя, мы с тобой ))
Знакомая как-то рассказала, что ей посоветовали курить в полной темноте.... как выяснилось без света почему-то не курится, создаётся ощущение дискомфорта... курящие могут проверить.

[Ryo]

Бросай эту гадость! Уверен что получится!

[ManGust]

Давай мивер! Так держать!! Молодец!! Мы верим в тебя, мы с тобой ))
Знакомая как-то рассказала, что ей посоветовали курить в полной темноте.... как выяснилось без света почему-то не курится, создаётся ощущение дискомфорта... курящие могут проверить.

Так и есть, это чисто психология. Дым, который исходит из рта или ноздрей доставляет некоторое "эмоциональное наслаждение".

[zadira]

имхо
идея отличная.
тема - бред

[ХУЛИган]

бросил, около полугода назад.
Мивер, скажу чесно. первая неделя, была аццкая. Ломало,были глюки, было странное ощущение, которое мнек кстати почему то теперь нравиться. Так вот) не мог не очень думать, кроме сигарет. Думал сорвусь. А нет, помогло, то что я влюбился, и не мог не думать, о ней... Я знаю что ты женат, старайся думать все время про жену. Как ты ее любишь и жить без нее не можешь. Помогает, проверянно

[Andrews]

Бросал семь лет, то на год, то пол-года, то на месяц, или на неделю... все время срывался...
Много моих сил полягло на разработку собственного способа бросить курить и на обман своего подсознания...
Считаю, что это несравненно тяжелая битва с самим собой за... а за что тут каждый сам решает, кому то здоровья жалко, кто-то решает для себя, что это модно бросать курить, кто-то ради любви... Много причин бывает.
В итоге не курю полтора года и теперь знаю, что вряд ли сорвусь, по крайней мере, у меня просто уже за семь лет выработались все рефлексы по недопуску к себе этой вреднейшей и противной привычки.
За все эти годы, пока бросал, понял всю коварность этой привычки... Привычка в большинстве случаев не умирает, а просто затаиваиться в вашем подсознании, чтобы в один прекрасный момент, или не особо прекрасный , короче именно тогда когда вы будете слабже всего... тут она себя и может проявить во всю свою силу. "Эта привычка умеет ждать" Так что не обольщайтесь, если даже бросили курить год назад, все может очень легко вернуться... Нужен постоянный контроль... пока окончательно не появиться привычка не курить и даже не обращать внимание на то как это делают другие

Все, кто все таки бросил курить, или кто хотя бы только начал бороться... Удачи и побольше терпения! Такие люди у меня вызывают неподдельное уважение

[RoY]

потдерживаю всех кто хочет бросить (и бросает курить в данную секунду)!!желаю удачи в этом нелёгком деле! я лично не когда не курил.Пробовал куритьв прошлом году...неполучилось через месяц бросил и я об этом не естественно не жалею


Мивер я надеюсь...нет я даже уверен что у тебя всё получится и ты бросишь курить!!!!!!!!!! УДАЧИ

[Ricko]

Ну что я могу сказать??
Будем бросать вместе, ты прав достало тратить бабло, досталоо что рвуться легкие, короче вместе мы это ЗДЕЛАЕМ

Говорят самый лучший способ - заменять сигареты конфетами-леденцами.

Удачи тебе Мивер и мне.

[bugurus]

Ты должен радоваться тому, что больше никогда не закуришь, а не скучать по сигарете=)) Иначе смысл бросать? Чтобы мучаться в желании покурить?, которое всего лишь психологическое, а не физическое. Главное - правильный настрой! говорю тебе на собственном опыте. Без правильного настроя сложнее гораздо.

ЗЫ: я сразу после последней сигареты почуствовал такую неимоверную радость, что это трудно описать)) вот таким должен быть настрой. И запомни: никаких "ну еще одну затяжечку или сигаретку" - это верный и стопроцентный путь обратно в бездну...

Это да, лучше вобще забыть о сигаретах, они не стоят того, чтобы о них так говорили, ты не бросаешь курить, ты перестаешь, курение это не привычка и не зависимость, когда ты спишь, ты не куришь, и никакой ломки, это все тупо промывание мозгов, ничего более, ты вобщем ничего не бросаешь, а наоборот получаешь новые чувства в замен, если ты всеже сможешь, то ты поймешь, перестать курить легко.... очень легко... но единственное, что если ты в дальнейшем подумаешь, что вот ты сейчас выкуришь 1 сигарету и пофиг, мол я же бросил курить, и смогу опять бросить, то это все, конец, проверено на личном опыте, лучше навсегда забыть о сигаретах и держаться подальше от всего, что с ними связано.. просто забудь и не думай, что тебе плохо без сигарет... тебе хорошо!!!

Пожалуй подпишусь под этим(см.выше)
Хотя почти все мои знакомые, ввязавшись в эту битву были побиты(каждый оправдывался как мог).
Сам я начал очень рано, 9 лет неприрывного стажа(в затяг или нет, это не суть). Бросил только самостоятельно осознав, что это мне нужно.
14 лет свободен (другого д...ма хватает) и думаю это окончательно.
з.ы.:следующий шаг отказ от алкоголя???

[SpeeDy]

Вот если сначала пить бросить то потом намного проще бросить курить, потому что терять больше нечего.

[Илюша]

Вот если сначала пить бросить то потом намного проще бросить курить, потому что терять больше нечего.

истину глаголишь!!!! если знаешь как покончить с зелёным змием - пиши в пм сочтёмся =)))

[miver]

уже больше суток ни одной сигареты. МОй первый свободный день )
В принципе не так тяжело как я ожидал. Но весь день был раздражительным )
Тяжко бывает в такие моменты, когда обычно курил, т.е. остановка, на работе пока компилится что-нибудь. Но просто отбрасываешь мысли о сигарете и все. Даже курильщики на работе не вызывали зависти, а скорее жалость ) Срабатывает настрой, что то, что я не курю - благо, а не наказание. В общем мне нравится, настроение клевое!
Кстати вопрос, если купить трубку и покуривать какой-нить вишневый табак после ужина - это считается курением?

Ну что я могу сказать??
Будем бросать вместе, ты прав достало тратить бабло, досталоо что рвуться легкие, короче вместе мы это ЗДЕЛАЕМ

Говорят самый лучший способ - заменять сигареты конфетами-леденцами.

Удачи тебе Мивер и мне.

Не ожидал что такую волну подниму )
Я рад что есть люди которые последовали моему примеру. Если будем держаться вместе - мы победим привычку.