не востонавливаюца они только у центральной нервной системы =Рнервные клетки не востанавливаются=))
![Фотография](/board/uploads/profile/photo-thumb-369.gif?_r=0)
Бросаю курить.
#141
Опубликовано 02 April 2007 - 03:12
#142
Опубликовано 02 April 2007 - 03:31
Вспомни свою ПЕРВУЮ сигарету! Ты не кашлял? Не противно было? Сколько тебе пришлось стараться, чтобы ЭТО стало привычкой? А ведь по сути ничего не изменилось за эти годы, ты только привык к этой гадости, поэтому она перестала казаться тебе такой противной.Мне действительно нравиться курить,особенно после еды
......................
Так что если курить то в меру,короче надо получать удовольствие от всего,вот например,ты же не будешь запихивать в себя еще один кусок торта если не хочешь,так зачем курить одну за одной?
#143
Опубликовано 02 April 2007 - 11:06
Учите анатомию.. потом говорите...нервные клетки не востанавливаются=))
#144
Опубликовано 02 April 2007 - 11:12
Еще раз. Я создал эту тему, не для того чтобы жаловаться или "стонать". Я просто хочу описывать здесь, как я бросаю курить. Вот и все.
#145
Опубликовано 02 April 2007 - 12:17
Уверен?нервные клетки не востанавливаются=))
#146
Опубликовано 02 April 2007 - 13:15
хочешь его тоже носом в какашки тыкнуть?Уверен?
![:lol:](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/laugh.gif)
я уже написал что они востанавливаюцо
![;)](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#147
Опубликовано 02 April 2007 - 16:37
(= жжошь
жестковато правда...
нефига не жестоко, правельно зделал что забанил!!!
люди читайте правело пи регистрации
![:)](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/smile.gif)
1."Админ всегда прав"
2."если одмин не прав читаем первое правило"
3. НЕ ОСКОРБЛЯТЬ ЛЮДЕЙ(модератор тоже человек
![:)](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/smile.gif)
я вот слышал что при курение детские оргонизм лучше растёт... помойму бред!!! или всё таки нет?
#148
Опубликовано 02 April 2007 - 16:47
Я врач и могу предположить, что твои ощущения буду развиваться по стандартному плануСогласен. Резко бросить - это большой удар по организму. Но по другому никак.
Еще раз. Я создал эту тему, не для того чтобы жаловаться или "стонать". Я просто хочу описывать здесь, как я бросаю курить. Вот и все.
![:)](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/smile.gif)
Первая неделя не очень критична. Её могут выдержать практически все, кто выкуривал ранее не более 30 сигарет в день. Пока гордиться рано.
14 - день переломный. Тут всякие гадости (раздражительность, бессонница) достигают пика. Тут могут не выдержать как сами бросающие курить, так и их близкие. Могу посоветовать, что на собственные силы целиком и полностью лучше не полагаться. Транквилизаторы (типа феназепама) на ночь подойдут в самый раз. За 2 недели привыкнуть не успеешь, а поспать нормально сможешь.
4 недели выдержал - считай себя героем. После этого срока в организме вырабатывается собственный никотин - уходит физиологическая мания.
2 месяца - должен полностью прийти в норму организм (но не уже заработанные осложнения курения).
2 года не брал в рот сигарету - можешь считать всех, кто ещё не бросил курить слабовольными. Только через два года можно сказать, что из поведения выхолощены все привычки, связанные с курением.
Кто бросает резко - имеет большие шансы. Как доктор заявляю: вреда организму не нанесёшь. Только поправиться можно. Так что не стоит замещать сигареты пирожными.
Успехов!
Курение замедляет рост организма - статистика. А ещё падает потеция. Неминуемо (хотя и медленно) развивается обструктивная болезнь лёгких. Про рак лёгких, инфаркты, инсульты, пародонтоз и дряблость кожи и жёлтые глазки тоже стоит помнить.вот слышал что при курение детские оргонизм лучше растёт... помойму бред!!! или всё таки нет?
Итоговая статистика: - 15 лет жизни в среднем. Без обмана.
#149
Опубликовано 02 April 2007 - 18:00
#150
Опубликовано 02 April 2007 - 18:25
Е-мае. Что же со нмой будет, когда брошу?!А ещё падает потеция.
![:blink:](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/blink.gif)
![:o](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/ohmy.gif)
Не нравится - не куриОго и после токого делают сегареты ....мдя
![;)](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/wink.gif)
Люди должны умереть
Убью лошадь, за каплю никотина
#151
Опубликовано 02 April 2007 - 18:36
вот спасибо за инфуЯ врач и могу предположить, что твои ощущения буду развиваться по стандартному плану
.
теперь знаю что ждать впереди )
бессоницы нету, есть только ужасная раздраительность
после 2 недель раздражительность пойдет на спад? а то да, вы правы, домашние не выдерживают уже моих нервов, да и народу пер*цензура*ил уже целый полк )
#152
Опубликовано 03 April 2007 - 00:07
И еще может меня глючит, но вроде как дышать стало полегче... =) На покурить не тянет =) Зато хочется чего нибудь погрызть... пойду за сушками и сухарями =) гыгыгы ибо конфетки не люблю...
#153
Опубликовано 03 April 2007 - 00:21
надо блин всю свою агрессию в тренировки вкладывать =\
#154
Опубликовано 03 April 2007 - 00:31
Могу дать совет просто глубоко вдохни и успокойся... А вкладывать агрессию в тренировки бестолку... Лучше просто понять, что ты на самом деле не зол... Это только кажется... =)а у меня вот наоборот начинаецо, всё раздражает и т.п...
надо блин всю свою агрессию в тренировки вкладывать =\
#155
Опубликовано 03 April 2007 - 00:37
все же сложно резко бросить
просьба к Присяч
как врач, напиши как правильно бросать, чтобы не было ужасной раздражительности а то от меня страдают и на работе и дома, я и так человек горячий (нервный) а тут еще это
настойки пустырника и т.п. помогут? а то уж очень я стал нервный
все же я решил точно завязать и очень стыдно за то что сорвался сегодня
#156
Опубликовано 03 April 2007 - 00:58
#157
Опубликовано 03 April 2007 - 01:00
они мне сохранили брак )жесть... сомневаюсь, что эти 2 сигареты тебя успокоили.
#158
Опубликовано 03 April 2007 - 01:03
Ну это конечно важней =) Я ж говорил, настрой нужен...они мне сохранили брак )
#159
Опубликовано 03 April 2007 - 01:07
пс - я пока за 7м дней не одной не скурил
![:)](https://swnet.tools-for.net/board/public/style_emoticons/default/smile.gif)
#160
Опубликовано 03 April 2007 - 01:10
ну я 2 выкурил, больше не будуэх.. видимо мивер не один такой будет..
пс - я пока за 7м дней не одной не скурилда и настрой у меня боевой
теперь буду грамотно бросать, с успокоительными =)
Ответить в эту тему
![](https://secure.gravatar.com/avatar/d41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e?s=100&d=https%3A%2F%2Fswnet.tools-for.net%2Fboard%2Fpublic%2Fstyle_images%2Fmaster%2Fprofile%2Fdefault_large.png)
Посетителей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных пользователей