290 replies to this topic

[лайт]

нервные клетки не востанавливаются=))

не востонавливаюца они только у центральной нервной системы =Р

[KOHTPA.FUCK.T]

Мне действительно нравиться курить,особенно после еды
......................
Так что если курить то в меру,короче надо получать удовольствие от всего,вот например,ты же не будешь запихивать в себя еще один кусок торта если не хочешь,так зачем курить одну за одной?

Вспомни свою ПЕРВУЮ сигарету! Ты не кашлял? Не противно было? Сколько тебе пришлось стараться, чтобы ЭТО стало привычкой? А ведь по сути ничего не изменилось за эти годы, ты только привык к этой гадости, поэтому она перестала казаться тебе такой противной.

[Green Peace]

нервные клетки не востанавливаются=))

Учите анатомию.. потом говорите...

[miver]

Согласен. Резко бросить - это большой удар по организму. Но по другому никак.
Еще раз. Я создал эту тему, не для того чтобы жаловаться или "стонать". Я просто хочу описывать здесь, как я бросаю курить. Вот и все.

[alamaona]

нервные клетки не востанавливаются=))

Уверен?

[лайт]

Уверен?

хочешь его тоже носом в какашки тыкнуть?
я уже написал что они востанавливаюцо

[RoY]

(= жжошь
жестковато правда...

нефига не жестоко, правельно зделал что забанил!!!

люди читайте правело пи регистрации сам читаю только первые три правело обычно они такие
1."Админ всегда прав"
2."если одмин не прав читаем первое правило"
3. НЕ ОСКОРБЛЯТЬ ЛЮДЕЙ(модератор тоже человек )

я вот слышал что при курение детские оргонизм лучше растёт... помойму бред!!! или всё таки нет?

[Присяч]

Согласен. Резко бросить - это большой удар по организму. Но по другому никак.
Еще раз. Я создал эту тему, не для того чтобы жаловаться или "стонать". Я просто хочу описывать здесь, как я бросаю курить. Вот и все.

Я врач и могу предположить, что твои ощущения буду развиваться по стандартному плану .
Первая неделя не очень критична. Её могут выдержать практически все, кто выкуривал ранее не более 30 сигарет в день. Пока гордиться рано.
14 - день переломный. Тут всякие гадости (раздражительность, бессонница) достигают пика. Тут могут не выдержать как сами бросающие курить, так и их близкие. Могу посоветовать, что на собственные силы целиком и полностью лучше не полагаться. Транквилизаторы (типа феназепама) на ночь подойдут в самый раз. За 2 недели привыкнуть не успеешь, а поспать нормально сможешь.
4 недели выдержал - считай себя героем. После этого срока в организме вырабатывается собственный никотин - уходит физиологическая мания.
2 месяца - должен полностью прийти в норму организм (но не уже заработанные осложнения курения).
2 года не брал в рот сигарету - можешь считать всех, кто ещё не бросил курить слабовольными. Только через два года можно сказать, что из поведения выхолощены все привычки, связанные с курением.

Кто бросает резко - имеет большие шансы. Как доктор заявляю: вреда организму не нанесёшь. Только поправиться можно. Так что не стоит замещать сигареты пирожными.
Успехов!

вот слышал что при курение детские оргонизм лучше растёт... помойму бред!!! или всё таки нет?

Курение замедляет рост организма - статистика. А ещё падает потеция. Неминуемо (хотя и медленно) развивается обструктивная болезнь лёгких. Про рак лёгких, инфаркты, инсульты, пародонтоз и дряблость кожи и жёлтые глазки тоже стоит помнить.
Итоговая статистика: - 15 лет жизни в среднем. Без обмана.

[RoY]

Ого и после токого делают сегареты ....мдя

[Yarra]

А ещё падает потеция.

Е-мае. Что же со нмой будет, когда брошу?!

Ого и после токого делают сегареты ....мдя

Не нравится - не кури

[miver]

Я врач и могу предположить, что твои ощущения буду развиваться по стандартному плану .

вот спасибо за инфу
теперь знаю что ждать впереди )
бессоницы нету, есть только ужасная раздраительность
после 2 недель раздражительность пойдет на спад? а то да, вы правы, домашние не выдерживают уже моих нервов, да и народу пер*цензура*ил уже целый полк )

[Green Peace]

Странно но у меня нету приступов агрессии... =) Скорее наоборот... стал бодрее и веселее... =)
И еще может меня глючит, но вроде как дышать стало полегче... =) На покурить не тянет =) Зато хочется чего нибудь погрызть... пойду за сушками и сухарями =) гыгыгы ибо конфетки не люблю...

[лайт]

а у меня вот наоборот начинаецо, всё раздражает и т.п...
надо блин всю свою агрессию в тренировки вкладывать =\

[Green Peace]

а у меня вот наоборот начинаецо, всё раздражает и т.п...
надо блин всю свою агрессию в тренировки вкладывать =\

Могу дать совет просто глубоко вдохни и успокойся... А вкладывать агрессию в тренировки бестолку... Лучше просто понять, что ты на самом деле не зол... Это только кажется... =)

[miver]

сегодня сорвался, выкурил 2 сигареты. после стресса сильного
все же сложно резко бросить
просьба к Присяч
как врач, напиши как правильно бросать, чтобы не было ужасной раздражительности а то от меня страдают и на работе и дома, я и так человек горячий (нервный) а тут еще это
настойки пустырника и т.п. помогут? а то уж очень я стал нервный
все же я решил точно завязать и очень стыдно за то что сорвался сегодня

[KOHTPA.FUCK.T]

жесть... сомневаюсь, что эти 2 сигареты тебя успокоили.

[miver]

жесть... сомневаюсь, что эти 2 сигареты тебя успокоили.

они мне сохранили брак )

[KOHTPA.FUCK.T]

они мне сохранили брак )

Ну это конечно важней =) Я ж говорил, настрой нужен...

[лайт]

эх.. видимо мивер не один такой будет..
пс - я пока за 7м дней не одной не скурил да и настрой у меня боевой

[miver]

эх.. видимо мивер не один такой будет..
пс - я пока за 7м дней не одной не скурил да и настрой у меня боевой

ну я 2 выкурил, больше не буду
теперь буду грамотно бросать, с успокоительными =)